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本気で年齢肌対策を考え出した時にするべき事!

 

 

朝、鏡を見て「老けたな…。」なんてガッカリしてしまう事が増えました。

 

シミが以前よりも濃くなった気もするし、小じわが増え、たるみも出て気がします。

 

 

これは、いわゆる肌の老化が進行している状態の年齢肌ですね。

 

そろそろ本気で年齢肌対策をしないと、どんどん老け込んでしまいそうで気が気ではありません…。

 

 

でも、年齢肌対策といっても、具体的に何をすれば良いのでしょうか?

 

いつまでも若々しくいるためには、どのようなケアが必要なんでしょうか?

 

 

早速、本格的に年齢肌対策を始めるために、情報を集めてみました!

 

私と同じように、これから年齢肌対策を本気で始めたい方は、参考にしてみて下さい!

 

 

 

年齢肌の原因は一体何?

 

年齢肌対策を始めるにあたり、まずは年齢肌の原因について調べてみました。

 

 

1、加齢

 

これはもう、当たり前ですね。

 

やはり、年を重ねる事で肌は老化していきます。

 

加齢は誰にでも平等に訪れることですから、ある程度は仕方がない事です。

 

年と共に、コラーゲンとヒアルロン酸の生成量が低下する事が、老けた印象を与える年齢肌の主な原因です。

 

 

 

2、紫外線

 

紫外線は、肌の老化の原因の7割を占めていると言われています(光老化)。

 

紫外線から肌を守るためにメラニン色素が生成され、肌に残留してしまった物がシミとして現れます。

 

 

また、紫外線によるダメージは、肌のハリや潤いを保ってくれるコラーゲンの減少スピードを速めてしまいます。

 

 

紫外線による年齢肌の症状

 

● シミ(メラニン色素の沈着)

 

● シワ(コラーゲン減少による)

 

● たるみ(コラーゲンの減少による)

 

 

3、乾燥

 

乾燥肌は、さまざまな肌トラブルの元凶です。

 

肌にはもともと水分を蓄える力が備わっていますが、加齢により肌の水分量は減少していきます。

 

肌が乾燥した状態だと、肌のバリア機能が低下して肌トラブルが起こりやすくなる他、老化の進行スピードも速まります。

 

 

乾燥による肌年齢の症状

 

● シミ

 

● シワ

 

● 毛穴が目立つ

 

● くすみ

 

● たるみ

 

● 化粧ののりが悪くなる

 

● 化粧崩れ

 

(乾燥による年齢肌への影響は、書き出したら限がありません…。)

 

 

4、生活習慣の乱れ

 

栄養バランスが偏ったり、睡眠・運動不足になるとホルモンのバランスやお肌のターンオーバーのリズムが崩れます。

 

ホルモンバランスの乱れは、肌荒れ、乾燥肌の原因になり、急激な年齢肌の進行につながりかねません。

 

 

また、肌のターンオーバーの周期が乱れる事により、シミが急激に増える事もあります。

 

 

 

本気の年齢肌対策でするべき事3つ!

 

年齢肌の原因がはっきりしたところで、とるべき対策を3つにまとめてみました。

 

 

1、紫外線対策

 

紫外線対策は、夏だけでなく1年中心がけるようにしましょう。

 

外出を控えるわけにはいきませんから、日焼け止めをこまめに塗りなおす、日傘などを活用する等して対策しましょう。

 

 

また、予防だけでなく、紫外線を浴びてしまった後のケアが大切です。

 

紫外線のアフターケアに最適なのが「ビタミンC誘導体」です。

 

これは、厚生労働省が美白成分と認めている有効成分の一つ。

 

ビタミンCの効果を肌にしっかりと発揮できるよう開発された成分になります。

 

 

毎日、ビタミンC誘導体が配合されている化粧品でケアする事が、年齢肌対策には不可欠ですね!

 

 

2、乾燥対策

 

年齢肌対策の基本中の基本は、やはり「保湿」と言えそうです。

 

肌の乾燥は、肌トラブルの元凶ですから、お肌を内外からしっかりと潤す事が年齢肌対策には必須ですね!

 

保湿対策は、毎日しっかりと抜かりなく朝、晩する事が望ましいです。

 

 

また、肌の表面だけでなく、肌の内部まで保湿するためには、化粧品の浸透性に注目する必要がありそうです。

 

美容成分の分子量を小さくして、浸透性を高めた化粧品を選ぶ事が大切です。

 

 

年齢肌の保湿に有効な美容成分

 

● 浸透性コラーゲン

 

● スーパーヒアルロン酸

 

● セラミド

 

● レチノール

 

● 大豆エキス 等

 

 

3、生活習慣の見直し

 

年齢肌対策で欠かせないのは、生活習慣の見直しです。

 

せっかく、紫外線対策をして保湿をしっかりしていても、睡眠不足やホルモンバランスを崩した状態では意味がありません。

 

また、適度な運動をすれば血行がよくなり肌のターンオーバーを促進する事が出来ます。

 

 

規則正しい生活は、美肌への必須条件と言えそうですが、忙しいとなかなか運動は出来ませんよね…。

 

そんな時は、お風呂でゆっくり温まってリラックスする事でも血行促進効果を期待できるそうです!

 

 

 

忙しくてもしっかり年齢肌対策するには…。

 

本気の年齢肌対策に必要な3つポイントを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

 

年齢肌対策には、毎日のこまめなスキンケアが欠かせないわけですが…。

 

毎日忙しい中、忘れず抜かりなくケアする事って、本当に難しいですよね。

 

 

そんな時は、オールインワンゲルを活用するのが一番手軽でよいのではないでしょうか。

 

年齢肌対策について調べているうちに分かったのですが、オールインワンゲルの進化って凄いです。

 

単品化粧品に負けない贅沢な美容成分がしっかりとブレンドされていて、頼もしい限りなんですよ!

 

 

年齢肌対策に有効なオールインワンゲルをネット上で探してみたところ、一番人気で出てきたのがフィトリフトと言う商品。

 

 

このフィトリフトには、先ほど紹介しました年齢肌対策に有効な美容成分が全て配合されているんです。

 

つまり、朝晩このフィトリフトを使うだけで、紫外線のアフターケアと保湿対策が完了するわけなんですね!

 

 

これなら、ズボラで忙しい私でも手軽に年齢肌対策を継続できそうです。

 

 

これから本気で年齢肌対策を始めようと思われている方は、フィトリフトの公式サイトをチェックしてみて下さい!

 

フィトリフトの配合成分の詳しい説明や初回限定キャンペーン等の情報が載っていますよ!

 

 

規則正しい生活を心がけて、フィトリフトで毎日簡単にスキンケアすれば年齢肌対策は、ほぼ完璧だと思います!

 

⇒フィトリフトの公式サイトはこちらから

 


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